Hvorfor bukker man sig, når man bliver forpustet?

En læser vil gerne vide, hvad der får en forpustet sportsudøver til at bukke sig for at få vejret. (Foto: Colourbox)

Hører du til dem, der giver den fuld gas på fodboldbanen, så har du sandsynligvis oplevet, at kærligheden til sporten kan give åndenød.

Lungerne kan ikke altid følge med de hurtige pasninger i kontraangrebet, og man bukker bogstavelig talt under for iltmangel.

Sportsglade Martin Gigasari har sparket et spørgsmål af sted til videnskab.dk dagen efter, at en helhjertet omgang fodboldtræning har taget pusten fra ham.

Martin vil gerne vide, hvorfor vi bukker os, når vi bliver forpustede. Vi sender en luftig t-shirt til Martin for hans spørgsmål og lægger samtidig spørgsmålet ind over midten i en flad stikning til professor Peter Norsk fra det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Københavns Universitet.

Kan trække mere luft ind

Peter Norsk er fysiolog og professor i rummedicin (ja, det er der faktisk noget der hedder). Han forsker til daglig i, hvordan det påvirker kroppen at opholde sig i vægtløs tilstand.

»Grunden til, at man tager armene ud og holder på knæene når man er forpustet er, at man bruger armmuskler og overkropsmuskler som hjælpemuskler til åndedrættet, så man kan trække mere luft ind,« forklarer Peter Norsk, og uddyber:

LÆS OGSÅ

Smerter gør dine muskler slappere

»Når du trækker vejret almindeligt, bruger du musklerne mellem ribbenene og i mellemgulvet. Når armene støtter, kan du bruge musklerne som hjælpemuskulatur for åndedrætsmusklerne.« 

»Ofte støtter folk armene på en bordkant eller noget tilsvarende. Det er for at slappe af i armene, så man i stedet kan bruge armmusklerne til at udvide brystkassen mere. Overarmsmuskulaturen, biceps og flere andre, bruges 'omvendt' til at hive i brystkassen, for at øge kraften i udvidelsen af brystkassen,« afslutter Peter Norsk.

Vi bukker dybt og takker for svaret.

Du kan selv stille spørgsmål til videnskaben eller læse flere svar i Spørg Videnskaben.

 

Links
Læs også på videnskab.dk: Smerter gør dine muskler slappere Fodbold er sjovere end løb Fodboldspillere bekymrer sig mindre Motion mindsker blodprop-skader